2015年6月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 saryo saryo トークセン練習会からの～🎵 今日は朝から、トークセンの練習会でした(⌒‐⌒) お昼を挟んでやりましたが、 そこから脱線するのが、また楽しいですね(＾＿－)★ トークセンも様々な、コーンやリムやヤーンがあり、 一度に数種類の刺激を体験で […]
2015年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 saryo saryo ゆるジョグ アフターケア(⌒‐⌒) 気持ちよくマイペースで11k走りました(⌒‐⌒) その後は、各自でセルフケア。 アキレス腱、股関節、大腿四頭筋、ハムストリングを伸ばしました。 みんなで壁を押して、アキレス腱を伸ばすシーンは 俯瞰してみると面白いです♪ […]
2015年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 saryo saryo 明日は ゆるジョグ♪ 今日も軽く7kほど、走りました(⌒‐⌒) 走ると疲れがどこかに行ってしまう気がします(⌒‐⌒) 気のせいかも知れませんがw＼(^o^)／ セルフケアも楽しくやってます🎵 明日は […]
2015年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 saryo saryo 新しいマッサージのチラシ完成！(⌒‐⌒) 今回はさっぱりしたデザインにしました♪ 昨日、発注したものが届いたので 今日からまた折って、折って、折りまくります＼(^o^)／ 10,000万セット作るので 配り終わるのは再来月かな？ 二子玉川タイ古式マ […]
2015年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 saryo saryo 新しい看板二つ（＾＾） オープンしたての頃お客様に ” 看板が無いとわからないわ ” と言われ 最初の看板を作りました。 3月になり、札幌のＧ部長のもとへトークセンを習い、ぜひ広めたいと思い 二つ目の看板を作りました。 そしてまた、 ” まだ寂 […]
2015年6月3日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 saryo saryo マッサージはご褒美？(⌒‐⌒) マッサージを頑張った自分にプレゼントする。 最高のご褒美ですね(⌒‐⌒) いつもより、少し優しくなれそうです。 飴と飴とちょっとの鞭で 暮らして行けると良いですね(⌒‐⌒) 二子玉川タイ古式マッサージ さり […]
2015年6月3日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 saryo saryo 2015夏のチラシ(⌒‐⌒) 梅雨から初夏をすり抜け、 真夏を通り越し、秋も深まる頃までの 新しいチラシを考えています(⌒‐⌒) さっぱりとした、 シンプルで爽やかなデザインを目指しています♪ 乞うご期待(⌒‐⌒) 二子玉 […]
2015年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 saryo saryo 親子連れで再び(⌒‐⌒) 苗子さんがなつくんを連れて、また来てくださいました(⌒‐⌒) トークセンに続き、今度はタイ古式マッサージです(⌒‐⌒) その後、ニコキッチンさんで、美味しいランチをしました♪お昼前なのに並んでいました。さすがです […]
2015年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 saryo saryo ランニング10K(⌒‐⌒) 週に１度、二子玉川走友会の皆さんと 川沿いを走ります。今回でもう8回目になります！ 今日は二週間ぶりの10kをおよそ一時間で 走りました(⌒‐⌒) ランニングも自分を鍛えて、整えるためにとても重要なものです […]
2015年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 saryo saryo 繋がりに感謝(⌒‐⌒) セラピスト仲間の知枝さんのお友達である 啓子さんにご来店いただきました(⌒‐⌒) だいぶ前からご予約をいただき、 楽しみにしていて下さったそうです♪ 嬉しい限りです(⌒‐⌒) 施術後は練習会？ […]
