肩こり 腰痛 こり 歪み
作業療法士でありタイ古式マッサージ師である素敵な先輩に
貴重な講義をしていただきました！！
肩こり 腰痛 こり 歪み等の症状をどうやって緩和・改善していくか？
身体の診方・考え方・実践の仕方を教わりました。
例えばハイヒールを履く女性がいます。
すると踵が上がり、フクラハギが上がり、お尻が出て腰が反ります。
これをアキレス腱を伸ばし、お腹を伸ばし、膝を抱えるように持ち、腰を伸ばす。
すると本来あるべき位置に筋肉が戻り、骨の位置ももどり、改善されるわけです。
血行も良くなり、足先が温かくなります。
本来あるべき理想の姿に戻す。
ここがポイントですね！！
二子玉川 タイ古式マッサージ saryo （さりょう）
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