朝のランニング🎵

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久し振りに、朝の多摩川川沿いを走りました(^_^)　およそ6キロを一時間を切るくらいの、ゆっくりしたペースで。　フォームが大切、フォームが大切と言い聞かせながら🎵　途中、ちびっこやワンちゃんやお巡りさんともすれ違い楽しい時間でした。週末のランニングが楽しみです(^^)v

二子玉川タイ古式マッサージ＆トークセン

さりょうhttp://www.nicobi.co/104/458/

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