毎月第一、三日曜日 と第二、四土曜日は二子玉川走友会です(⌒‐⌒)
多摩川の川沿いを自分のペースで歩いたり 走ったり(⌒‐⌒)
今回も気持ち良く10k走りました♪ 前半は1k/6分ペース 後半は1k/5分30秒ペース! この暑さでこのペースは大、大満足です(⌒‐⌒)
走り終え、お二人に青空タイマッサージを 受けていただきました\(^o^)/
また少し、パワーアップできた気がします(⌒‐⌒)
二子玉川タイ古式マッサージ さりょう http://www.nicobi.co/cate-people/people/
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。